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www.cdlx.org??发布时间:2019-7-22??来源:??浏览?135?次??〖打印本稿〗??〖关闭〗

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懂健康知识,做健康老人

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74日,简阳市养马镇老年协会邱倔强会长组织协会骨干各队队长班子成员共30多人观看全国老年健康宣传周视频养马镇老年协会党支部书记刘锦组织大家一边听一边进行讲解,告诉大家要正确认识衰老,衰老是人的必然生理过程,要有健康的生活方式,合理膳食,均衡营养,适度运动,循序渐进,保持良好睡眠,戒烟戒酒,定期体检,做到早发现,早治疗,预防骨关节疾病和骨质疏松症,充足营养,户外日照,适量运动,注意关节保暖,预防跌倒。关注脑卒中早起症状,发现异常,及时就医,重视视听功能,重视口腔保健,预防压力性尿失禁,老有所为,老有所乐,积极向上,享健康生活方式,做活力健康老人,积极老龄关,健康老龄化,幸福老年人,懂健康知识,做健康老 ????????????

(简阳市养马镇老协)


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